Kéz a Kézben Életmódközpont

"Az én vezérem bensőmből vezérel!" 

Elengedés

Az egyik legfontosabb dolog, ami gondot okoz bennünk, hogy nem tudjuk elengedni a múltat. Pedig mindaddig amíg ez nem történik meg, sem egészségileg, sem mentálisan nem tudjuk elengedni magunkat. A múlt összes haragja és mérge rág belülről minket, teszi a szerveinket egyre betegebbé. Mindeközben a mindennapjaink pillanatait elrontva egy-egy felröppenő gondolattal. Nem kell sok, csak egy kis emlékfoszlány amit az egónk mindig akkor küld amikor már megtalálni véled a nyugalmadat. Ez a kis emlék megmérgezi az egész napodat a negatív energiák felerősítésével. Ezért kell lezárnod, pozitív megerősítésekkel vissza vezetve önmagad.

Gondold végig, a futó amikor élete versenyén a rajthoz áll, nem arra gondol, hogy az edzésen hányszor esett el. Mennyiszer kellett nekifutni, hogy a várvavárt eredményt elérje, és edzője hányszor teremtette le a földig, mert nem azt csinálta amit megbeszéltek.

Hanem csak a célt látja. Abban a pillanatban gondolkodik. Szemét a célra helyezi, felméri a távolságot, megtervezi a taktikát, és minden idegszálával a rajtra összpontosít. Itt nincs helye semmi másnak. Tudja, ha leveszi szemét a végső pontról amit el akar érni, akkor elveszíti. Nem kételkedik hogy nem sikerül, nem vonja kétségbe tehetségét, hanem koncentrál. És tudja hogy megnyeri. Mert ezt akarja! Te is ezt akarod!

Ebben segít neked a "Most hatalma " Eckhart Tolle könyve.

Hogy tudj a mostra koncentrálni, megértsd miért fontos ez számodra, és hogyan alkalmazd.